Đăng ký

Một số món ăn cần lưu ý khi mắc bệnh viêm xoang

Thức ăn đóng vai trò vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của con người. Đặc biệt, với những người đang mắc những căn bệnh mãn tính như viêm xoang, nhiều khi chỉ cần không cẩn thận một chút, ăn quá nhiều đồ hải sản hay không cẩn thận uống quá đà tí bia lạnh, nước đá… là bệnh tái phát lại như chơi.

Vậy, bệnh nhân viêm xoang cần lưu ý những gì trong ăn uống, để bệnh viêm xoang không còn là nỗi lo canh cánh tái phát bệnh?

Theo ý kiến của các chuyên gia Tai – Mũi – Họng, người bị viêm xoang nên dùng các thực phẩm có tác dụng trừ phong, thanh nhiệt, thông xoang quang mũi như: rau húng, bạc hà, sắn dây, hoa cúc…

Một lưu ý đặc biệt khác, người bệnh cần uống đủ lượng nước. Nên dùng nước đun sôi để nguội, khoảng 2 – 2..5 lít.

Đồng thời, tăng cường các loại thực phẩm có nhiều vitamin C. Để giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể như: cà chua, chanh, cam quýt, bưởi, dứa, trái kiwe, dâu tây, ớt chuông, cóc, sơ ri, khế, xoài, thanh long…

Bên cạnh đó, nên sử dụng trà hoa cúc, trà gừng hoặc thêm gừng, sả vào các món ăn.

Và kết hợp xông khoang mũi, có thể xông xoang mũi bằng hơi nước nóng hay nước trà nóng để làm mũi thông thoáng, dễ thở.

Lưu ý, người bệnh không ăn đồ lạnh như các loại thức ăn vừa để trong tủ lạnh, mang ra chưa hâm nóng. Không ăn uống các loại kem, nước đá, bia lạnh.

Không ăn những thức ăn mà cơ thể đã từng bị dị ứng như: thịt bò, cua, tôm, nghêu, sò, …

Hạn chế dùng sữa và sản phẩm từ bơ sữa. Không ăn các thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, các thức ăn nướng cháy… Trường hợp bị nhiệt, không nên ăn các thức ăn cay nóng, nhiều ớt, tiêu, hành, tỏi, ngũ vị hương.

Cẩn thận khi sử dụng sinh tố trái cây, nước ép trái cây, vì chất đường trong trái cây và một số chất khác có thêt làm cho chấy nhầy của mũi quánh đặc lại. Loại trái cây tốt nhất bệnh nhân viêm xoang nên sủ dụng thường xuyên, đó là nước ép dứa.

Một yêu cầu đặc biệt đối với người viêm xoang là phải kiêng thuốc lá, không được uống bia và rượu… Nếu người bệnh có thể thực hiện nghiêm túc những yêu cầu nói trên về cách dùng thực phẩm thì khả năng tái phát viêm xoang là rất thấp.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh! Đó là nguyên tắc mãi đúng với các bệnh mãn tính như viêm xoang nói riêng và một số bệnh khác nói chung.

<<< Tìm hiểu thêm

Bệnh viêm mũi xoang khỏi 90% nhờ biết cách tập thể dục

Thông tin sản phẩm
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SumHevi gồm các thành phần từ thảo dược chứa Bột tỏi đen, ImmunePath-IP và Bromelain giúp:
- Thông mũi xoang, giảm dị ứng.
- Giảm thiểu các triệu chứng đau đầu, ngạt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi.
- Hỗ trợ phục hồi niêm mạc xoang do viêm xoang mạn tính.
- Hỗ trợ liệu pháp điều trị viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
Sản phẩm được tiếp thị và phân phối độc quyền bởi SUM PHARMA.
Điện thoại hỗ trợ khách hàng: 1800 577 715