Đăng ký

Mẹo chữa viêm mũi dị ứng bằng thực phẩm

Thực phẩm là nguồn thức ăn quan trọng giúp nuôi dưỡng cơ thể. Bên cạnh đó, thực phẩm còn có thể giúp chữa nhiều bệnh, trong đó có viêm mũi dị ứng.

Viêm mũi dị ứng được coi là căn bệnh của thời hiện đại bởi tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng gia tăng, các tác nhân gây bệnh cũng tăng không ngừng. Vì vậy, người ta có thể mắc viêm mũi dị ứng bất cứ thời gian nào trong năm, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Người mắc bệnh viêm mũi dị ứng thường xuất hiện các triệu chứng như: sốt, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi,… Các triệu chứng này khiến cho cơ thể người bệnh mất sức, mất nước, mệt mỏi.

Khi mắc viêm mũi dị ứng bạn hãy áp dụng những mẹo dưới đây nhé!

Ăn quất hấp, kết hợp với xông mũi

Bạn có thể hấp từ 3 – 4 quả quất tươi với đường hoặc muối, ngày ăn 2 lần, sau bữa ăn chính. Bên cạnh đó, bạn có thể xông mũi bằng lá hương nhu hoặc bạc hà.

Cách làm như sau: Bạn rửa sạch lá bạc hà, hoặc lá hương nhu, để ráo nước rồi cho vào hãm trong ấm trà, hít hơi nóng bốc lên. Khi nước trà nguội, ta có thể dùng làm nước uống. Tinh dầu từ quả quất, lá bạc hà và hương nhu có tác dụng hỗ trợ làm thông thoáng xoang, giảm thiểu nghẹt mũi.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước nóng để tắm. Dùng nước nóng để tắm rất tốt cho sức khỏe, lại tránh được sự chênh lệch nhiệt độ ở bên trong và bên ngoài cơ thể. Hơi nóng bốc lên làm dãn ống thông xoang, quá trình đẩy dịch nhây ra bên ngoài xoang dễ dàng hơn.

Dùng tỏi để chữa viêm mũi dị ứng

Để dùng tỏi chữa viêm mũi dị ứng ta làm như sau: bóc sạch vỏ tỏi rồi đem ép lấy dịch, cho thêm mật ong, pha theo tỷ lệ 2 phần mật ong, 1 phần dịch tỏi. Hòa đều vào nhau rồi thấm vào bông gòn và nhét vào mũi, mỗi ngày thực hiện 3 lần sẽ thấy hiệu quả.

nước ép tỏi

Bạn cũng có thể ăn tỏi tươi để chữa viêm mũi dị ứng. Nên dùng khoảng 2 tép tỏi trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cho tình trạng hắt hơi và nghẹt mũi được cải thiện đáng kể.

Cách khác là bạn có thể dùng dầu vừng kết hợp với nước tỏi để chữa viêm mũi dị ứng. Đem trộn đều nước tỏi với dầu vừng, tỷ lệ 2 loại này bằng nhau. Lưu ý trước khi dùng hỗn hợp dung dịch này, ta phải rửa sạch mũi bằng nước muối, lau sạch và lấy bông thấm dung dịch nhét vào mũi.

Món ăn ngon chữa viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng còn có thể được chữa trị bằng nhiều món ăn như cháo thịt bò, ếch hầm, chim bồ câu hầm,… Những món ăn này có tác dụng khu phong, trừ hàn làm thông lỗ mũi, chống viêm.

Cháo thịt bò

Dùng 100g thịt bò, 60g tỏi tươi, 15 g rau thơm, 60g gạo tẻ, gia vị vừa đủ. Thịt bò rửa sạch, thái miếng, rau thơm cắt nhỏ, tỏi bóc vỏ, đập rập. Gạo tẻ vo sạch cho vào nồi ninh nhuyễn thành cháo. Khi cháo đã chín thì cho tỏi và thịt bò vào đun sôi them một lúc, rồi cho rau thơm và gia vị đầy đủ, món này nên ăn nóng trong ngày.

cháo thịt bò

Ếch hầm

Chuẩn bị 2 con ếch (khoảng 150g), 15g tây dương sâm, 30g bách bộ, 3g ma hoàng. Tây dương sâm đem thái phiến, làm sạch ếch, bỏ hết nội tạng, rửa sạch ma hoàng và bách bộ. Hãy cho tất cả những nguyên liệu trên vào nồi, đổ thêm nước, hầm trong khoảng 2 canh giờ rồi cho thêm gia vị là có thể ăn được, chia vài lần ăn trong ngày.

Món này có tác dụng thông mũi, dưỡng phế âm, dùng cho người bị viêm mũi dị ứng thuộc thể âm hư (ngạt, mũi khô, miệng khô, hắt hơi và chảy nước mũi nhiều, người gầy, hay có cảm giác nóng sốt về chiều).

>>> Tìm hiểu thêm

Nước ép Dứa có chữa khỏi viêm xoang không?

Những đặc điểm viêm xoang cấp ở trẻ dưới 5 tuổi

Cách chữa viêm xoang không tốn 1 xu

Thông tin sản phẩm
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SumHevi gồm các thành phần từ thảo dược chứa Bột tỏi đen, ImmunePath-IP và Bromelain giúp:
- Thông mũi xoang, giảm dị ứng.
- Giảm thiểu các triệu chứng đau đầu, ngạt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi.
- Hỗ trợ phục hồi niêm mạc xoang do viêm xoang mạn tính.
- Hỗ trợ liệu pháp điều trị viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
Sản phẩm được tiếp thị và phân phối độc quyền bởi SUM PHARMA.
Điện thoại hỗ trợ khách hàng: 1800 577 715