Đăng ký

Chia sẻ 3 kinh nghiệm hay nhất trong điều trị viêm xoang

 Viêm xoang là tình trạng bệnh do hệ thống niêm mạc của mũi và xoang bị viêm nhiễm gây kích ứng, sung tấy và tăng tiết dịch làm bịt tắc các lỗ dẫn xoang. Do đó tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong lòng xoang gây ra viêm xoang cấp và mãn tính, rất khó khăn trong điều trị. Bài viết sau sẽ tập trung giới thiệu các kinh nghiệm hay nhất trong điều trị viêm xoang hiệu quả

1. Rửa mũi hàng ngày

 Theo các bác sĩ chuyên khoa Tai – Mũi – Họng, để điều trị viêm xoang hiệu quả cao thì việc làm sạch các hốc xoang đóng vai trò rất quan trọng.

 Hàng ngày, người bệnh cần rửa mũi bằng nước muối sinh lý hoặc nước biển sâu. Rửa mũi ít nhất hai lần mỗi ngày, đặc biệt là sau khi đi ra ngoài đường hay tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm.

 Cách thực hiện: Dùng xi lanh 20ml (hoặc bình rửa mũi y tế) rửa mũi hàng ngày. Đứng thẳng, đầu nghiêng sang bên phải hướng mũi vào bồn rửa mặt. Tay trái cầm xi lanh hút nước muối từ cốc đựng và từ từ bơm vào mũi trái. Dịch mũi sẽ theo nước muối từ mũi bên trái chảy sang mũi bên kia rồi chảy ra ngoài. Làm lại tương tự với mũi bên kia và đầu nghiêng ngược lại. Rửa mũi nhiều lần cho đến khi mũi sạch dịch.

 Đặc biệt chú ý, nhất là vào mùa lạnh, nước muối cần được làm ấm. Nếu dùng nước lạnh, tình trạng phù nề của niêm mạc xoang sẽ tăng lên, khiến bệnh không những không khỏi mà còn trầm trọng hơn. ( Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Đình Hưng hướng dẫn cách vệ sinh mũi đúng cách Tại đây )

3-kinh-nghiem-hay-nhat-trong-dieu-tri-viem-xoang

2. Tập Yoga kết hợp hít thở sâu

 Cách hít thở: Hít vào bằng mũi phình bụng – nín thở đếm từ 1 - 3 hoặc lâu hơn tùy sức – thở ra chậm bụng thót lại.

 Hít thở sâu giúp đưa oxy vào cơ thể nhiều hơn, lâu hơn, lá phổi khỏe mạnh; Lưu thông khí huyết, tăng oxy vào máu đi nuôi cơ thể, tăng sức đề kháng; Hít thở bằng mũi là cách buộc các lỗ xoang mũi phải hoạt động, giúp nong các cuốn mũi đang phù nề, hoặc đang bị viêm. Nhờ vậy mà thông thoáng mũi, hạn chế việc thở bằng miệng do ngạt mũi.

3. Xông mũi bằng cây hoa cứt lợn

 Cách làm: Cây hoa cứt lợn tươi rửa sạch để cả cây hoa lá đun chín lên, có thể cắt nhỏ. Đun sôi khoảng 5 phút. Chắt nước ra cái cốc hoặc bát để nguyên nồi, hở chút miệng vung.  Lấy tờ bìa cuộn thành cái phễu, đầu to vừa miệng cốc, đầu nhỏ vừa 2 cái lỗ mũi. Hít sâu. Hơi nóng sẽ vào sâu các hốc xoang làm loãng dịch mũi. Chú ý không để bỏng lỗ mũi. Hít vào cho đến nước nguội (có thể đun nóng lại và xông lần 2).

Ngày làm 2 lần trong đó 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ cho đến khi thấy dấu hiệu đỡ không bị xoang mũi nữa.

4. Kinh nghiệm hay trong điều trị bệnh viêm xoang:

– Tập thể dục thể thao nâng cao thể trạng, sức đề kháng của cơ thể.

– Hạn chế uống nước đá, bia, rượu.

– Giữ vệ sinh mũi họng, giữ ấm cơ thể tránh nhiễm lạnh đột ngột.

– Uống nước ấm và uống nhiều nước.

– Khi tiếp xúc môi trường khói bụi hoặc đi trên đường nên đeo khẩu trang

– Sau khi đi bơi xong cần chú ý vệ sinh mũi sạch sẽ.

 Kết hợp với các kinh nghiệm nói trên, người bệnh viêm xoang nên sử dụng kết hợp thêm bài thuốc trị viêm xoang dứt điểm, ngăn ngừa bệnh tái phát. Để biết thêm về phương pháp này, hãy gọi ngay đến tổng đài 1800 577 715 để được tư vấn cụ thể.

 

Thông tin sản phẩm
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SumHevi gồm các thành phần từ thảo dược chứa Bột tỏi đen, ImmunePath-IP và Bromelain giúp:
- Thông mũi xoang, giảm dị ứng.
- Giảm thiểu các triệu chứng đau đầu, ngạt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi.
- Hỗ trợ phục hồi niêm mạc xoang do viêm xoang mạn tính.
- Hỗ trợ liệu pháp điều trị viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
Sản phẩm được tiếp thị và phân phối độc quyền bởi SUM PHARMA.
Điện thoại hỗ trợ khách hàng: 1800 577 715