Đăng ký

Bệnh viêm mũi dị ứng làm sao để phòng?

Viêm mũi dị ứng là bệnh và có thể đeo đẳng người bệnh. Vì vậy, việc phòng ngừa bệnh viêm mũi dị ứng là điều được rất nhiều người quan tâm.

Theo thống kê có khoảng 15- 25% dân số mắc viêm mũi dị ứng. Trong đó, người bệnh tập trung chủ yếu ở các thành phố lớn, nơi tập trung nhiều khu công nghiệp đông đúc, ô nhiễm. Bên cạnh đó, còn có nhiều nguyên nhân khác khiến người bệnh bị dị ứng như yếu tố di truyền, môi trường sống…

Cách phòng bệnh viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng, nhưng bệnh gây ra rất nhiều phiền toái, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ, giấc ngủ, chất lượng học tập, năng suất làm việc của người bệnh. Nghiêm trọng hơn, viêm mũi dị ứng là một trong số các nguyên nhân chính dẫn đến viêm xoang mãn tính.

Viêm mũi dị ứng tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng, nhưng bệnh gây ra rất nhiều phiền toái.

Do đó, để phòng ngừa bệnh viêm mũi dị ứng cần tập trung vào các yếu tố sau:

- Tránh các tác nhân gây dị ứng: Đeo khẩu trang, rửa mũi bằng nước muối sinh lý, tắm gội sạch sẽ sau khi ra ngoài trời. Thường xuyên làm vệ sinh nhà cửa, giặt chăn màn, vỏ gối, màn và phơi chúng dưới ánh sáng mặt trời. Không nuôi chó mèo trong nhà. Nếu trẻ bị dị ứng nhiều, bạn cũng nên hạn chế cho chúng chơi với thú nhồi bông.

- Vệ sinh răng miệng hàng ngày, đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy. Đặc biệt, bệnh nhân cần hạn chế tiếp xúc với khói thuốc, khói xe, nước hoa, hương liệu hay những chất nặng mùi khác. Đối với dị ứng nghề nghiệp, nếu không thể thay đổi công việc, nên dùng khẩu trang, mặt nạ hoặc sử dụng các vật liệu thay thế.

- Giữ ấm cho cơ thể: Thời tiết lạnh cũng là nguyên nhân phổ biến gây viêm mũi dị ứng, viêm xoang. Cho nên, bạn cần phải giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực và mũi.

- Không khí khô lạnh chính là tác nhân chính gây nên bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang lúc giao mùa. Bạn có thể sử dụng máy tạo ẩm để tăng cường độ ẩm cho không khí.

- Hãy làm ấm vùng mũi mỗi khi thức dậy vào buổi sáng bằng cách dùng hai bàn tay chụp lại hai bên vùng cánh mũi và miệng, tay xoa xoa, tập thở ra hít vào, thực hiện như vậy trong khoảng vài phút.

- Để tránh cảm lạnh khi tắm, bạn nên tắm bằng nước nóng, tắm nhanh nơi kín gió, lau nhanh thân mình và đầu, mặt, cổ cho khô rồi mặc quần áo ngay.

Thời tiết lạnh cũng là nguyên nhân phổ biến gây viêm mũi dị ứng, viêm xoang.

- Đối với những trường hợp bệnh nhân bị viêm mũi dị ứng, tái đi tái lại nhiều lần, có biểu hiện như chảy nước mũi, nghẹt mũi, điếc mũi do thay đổi thời tiết có thể điều trị và dự phòng bằng cách sử dụng các vị thuốc thảo dược có tính ấm, tính kháng sinh tự nhiên như kim ngân hoa, thương nhĩ tử, bạc hà,… để làm ấm cơ thể, tăng sức đề kháng, phòng bệnh viêm mũi xoang vào mùa đông.

- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Nếu sức đề kháng của cơ thể kém, bạn sẽ rất dễ mắc phải nhiều loại bệnh, trong đó có viêm mũi, xoang. Do đó, việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như kẽm, vitamin A,C, Omega3,… để tăng cường sức đề kháng, khả năng chống chọi với vi khuẩn gây bệnh là rất cần thiết.

- Không nên dùng thuốc chống nghẹt mũi dạng xịt hoặc nhỏ quá 7 ngày. Việc lạm dụng nó sẽ gây hiện tượng sinh lý phản hồi, khiến bệnh nhân nghẹt mũi nặng hơn, phải tăng liều, dẫn đến tình trạng viêm mũi do kháng thuốc rất khó điều trị.

- Dùng thuốc: Thuốc chống nghẹt mũi có thể dùng đơn độc hoặc kết hợp với Antihistamines. Tuy nhiên, thuốc có thể gây tác dụng phụ như hồi hộp, lo âu, mất ngủ và quánh đàm.

- Miễn dịch liệu pháp: Sau khi thử test, biết chính xác là dị ứng với loại kháng nguyên nào, bệnh nhân sẽ được tiêm chất kháng nguyên gây bệnh với liều tăng dần, làm cho cơ thể thích ứng dần với chất đó và không dị ứng nữa. Tỷ lệ thành công của phương pháp này là 80-90%. Tuy nhiên, thời gian điều trị phải kéo dài 4-5 năm mới đạt được hiệu quả mong muốn; các triệu chứng chỉ bắt đầu cải thiện rõ sau 6-12 tháng sử dụng.

Tìm hiểu thêm: Chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả

Thông tin sản phẩm
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SumHevi gồm các thành phần từ thảo dược chứa Bột tỏi đen, ImmunePath-IP và Bromelain giúp:
- Thông mũi xoang, giảm dị ứng.
- Giảm thiểu các triệu chứng đau đầu, ngạt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi.
- Hỗ trợ phục hồi niêm mạc xoang do viêm xoang mạn tính.
- Hỗ trợ liệu pháp điều trị viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.
Sản phẩm được tiếp thị và phân phối độc quyền bởi SUM PHARMA.
Điện thoại hỗ trợ khách hàng: 1800 577 715